自宅でのんびり休養することだけが、ストレス解消の方法ではありません。たまには、旅行に行って、心をリラックスさせてはいかがでしょうか。

　ストレスは、心の緊張状態ともいえます。旅行は、その緊張の原因となっているものから、心も体も離れることができ、気持ちの切り替えもできるはずです。