「2006年　全国たばこ喫煙者率調査」（日本たばこ産業）によると、2006年8月時点の喫煙者率は、男性41.3％（2,066万人）、女性12.4％（667万人）となっています。喫煙者は年々減少傾向にあるようですが、禁煙をこころざしても長続きしない人も多いと思います。

　そういう人は、禁煙開始2週間後くらいから、周りの喫煙者にも禁煙をすすめてみましょう。他の人に禁煙をすすめることは、なぜ自分は禁煙を始めたのかという理由をその都度思い出させてくれます。また、周りの人に「タバコを止めた人」という立場を定着させることで、さらにタバコから遠ざかることができるでしょう。