2008年01月27日 02時56分

なんとか、がんばっています

みなさん、ご無沙汰しています。
家のパソコンがこわれてしまって、ブログの更新がついおろそかになってしまいました。

なんとか、倉貫先生のおかげで、体重も徐々に落ちています。
先生ら勧められた「朝と晩の体重測定とグラフにつける作業」が、私にははまりました。
メモリが大きくとられているので、ほんの少し体重が下がっても、たくさん落としたような気持ちになります。
体重としては、スタートしたときから、５キロ前後はおちています。
このままがんばって、１００キロを割るようになりたいです。

【今日の報告】

体重、歩数、自己評価は、まだ登録されていません。

朝食昼食夕食
写真なし写真なし写真なし
朝食メニュー、昼食メニュー、夕食メニューは、まだ登録されていません。

【支援者のコメント】

キャンプ入隊後、どうされたかなぁ〜と気になっておりましたが、
スタート時から５キロも体重が減っているということは、脱隊もなく、
いろいろと努力されておられるのでしょうね〜。他の参加されている
皆様も、何か減量を楽しんでいるご様子で、でぶリーマンさんも、
倉貫先生の体重シートへの記入を楽しんでおられるご様子、いい
感じですね。
楽しむことが大事なんだと、あらためて気づかせていただきました。
まだまだ時間はありますから、１１０キロをきり、１００ひとケタ台まで
一気に足を伸ばし、さらにその先の、ふたケタのイメージをありありと、
もう既に実現しているかのように、キャンプやウォーキングも日常化
して下さいね。

＜運動：菅野　隆＞