2008年06月25日 23時35分

今日から、日記を復活します

ご無沙汰いたしております。
もうすっかり、存在感を失っております、カボチャと申します。

3月末のフィニッシュ以来、係換え等の関係で、次々降りかかる難題に汲々としておりまして、心の余裕を失っておりました(帰宅後にパソコンを開こうという気力の萎えた、トホホな生活…)。
しかし、人間とは逞しいもので、3か月もすると、だんだんと余裕が生まれてまいりまして、もう一度、脱メタボリックとも向き合う構えができました。
何だか久しぶりなので、小難しいことを堅苦しく書いておりますが、端的に言えば
「ただいま、サボっていてゴメンなさい。」
というわけです。

さて、体重&体脂肪の方はと申しますと、見事に横ばいです。
95kgを中心に±1kgの範囲内で、微動するばかり。
脂肪を減らすための努力をすっかり怠っておりましたので、その反省も込めまして、これからまた心機一転取り組んでまいりたいと思います(←あ、また堅くなっちゃった…)。
毎日更新というわけにはいかないにせよ、可能な限り生活習慣を晒していく所存です。

【今日の報告】

体重:96.2kg歩数:9,429歩体脂肪率:29.1%自己評価:イマイチ

朝食昼食夕食
写真なし写真なし写真なし